みーる通信 Vol.38 [ 11月号]
お肌の乾燥が気になる季節がやってきました。
寒さで体の動きも鈍りがちなこの季節。
体の中から温めて、新陳代謝をよくしましょう。
あつあつがおいしいメニューが盛りだくさんです！
疲労回復、ストレス解消には欠かせないビタミンB1を多く含む豚肉で作ったハンバーグを、デミグラスソースでじっくり煮込みました。（アレルギー：小麦・牛乳）
食物繊維が豊富なきのこは便秘や肥満の予防に効果があります。明太子とバターの風味がおいしい一品です。
（アレルギー：牛乳）